✨ QiGong mit Sigrun Hohl

Ruhige, aber kraftvolle und stärkende Übungen

Eine wunderschöne Übung aus dem Daoistischen Qigong, die den Wechsel vom Winter zum Frühling begleitet. Der Ablauf der Übung regt die einzelnen Organe und den Stoffwechsel an und sorgt für neuen Schwung.

Es werden zudem Aktivierungs-, Bewegungs- und Atemübungen auf dem Plan stehen. Eine Meditation zum Schluss - und Sie fühlen sich rundum entspannt und mit neuer Energie aufgeladen.

Sigrun Hohl - Shaolin Qigong und Meditation

Energy Flow mit Qigong

erste Session: 10 – 11.30 Uhr
zweite Session: 13 – 14.30 Uhr

Kosten: Spendenbasis