✨ FreiTanzWave mit Sigrid Schartmann-Weiss im DGH in Bondorf (nicht im Schillers!)

Nach einer Einstimmung zum Ankommen im Körper, tanzen wir frei eine sich steigende Welle, von weicher, zuzupackender, ausgelassener Musik, und allmählich zurück in die Stille und Entspannung.

Durch das Tanzen der verschiedenen Tanzrhytmen, die alle Seiten unseres Seins ansprechen und in Schwingung bringen, ist es möglich, die innere Balance wieder zu finden und zu stabilisieren, ein neues Körpergefühl zu entwickeln, Lebendigkeit zu spüren, den Körper unbeschwert und lustvoll zu erleben du Lebensfreude zu genießen.

Es spielt keine Rolle wir alt oder wie fit Du bist, denn es gibt keine richtigen oder falschen Schritte, kein Erwartungsdruck, kein Ziel das es zu erreichen gibt. Es gibt nur DICH, so wie Du im Moment da bist, mit Deiner Freude an Musik und Bewegung und Deinem ganz eigenen, individuellen Ausdruck in achtsamer und geschützter Atmosphäre.

Mitbringen: Matte, Getränk und eine Decke

Anmeldung erforderlich: 07581 2 00 70 64 // sigrid@schartmann-weiss.de
Kosten: 15€